Gummies VS Gélules

Gummies VS Gélules

Les gummies sont séduisants, donnent envie et prennent petit à petit la place des compléments alimentaires "classiques" dans les rayons. Ils sont une bonnes alternatives et proposent de nombreux arguments. Quelles sont leurs différences? Qu'ont-ils de plus ? Comparons les au travers de cet article.

Les compléments alimentaires « classiques »

Les compléments alimentaires (CA) se présentent sous diverses formes, chacune offrant des avantages spécifiques en fonction des besoins et des préférences des utilisateurs. Dans cette articles, les compléments alimentaires dits "classique" sont classifiés par catégories ci-dessous:

  • Gélules : ce sont des enveloppes solubles qui contiennent un ou plusieurs ingrédients actifs sous forme liquide ou en poudre.
  • Comprimés : Compacts et portables, les comprimés sont une forme courante pour les vitamines et minéraux. Ils peuvent être conçus pour une libération rapide ou prolongée dans le système.
  • Capsules molles : Ces capsules sont remplies de liquides et sont souvent utilisées pour les huiles, comme les oméga-3.
  • Poudres : Les compléments en poudre, à mélanger avec des liquides, offrent une flexibilité de dosage et une absorption rapide. Ils sont populaires dans les suppléments de protéines.
  • Liquides : Les formes liquides de compléments alimentaires (ampoules, spray) sont idéales pour une absorption rapide et pour ceux qui ont des difficultés à avaler des solides.

Chacun de ces types de compléments alimentaires ont leurs avantages, permettant aux utilisateurs de choisir la forme qui correspond le mieux à leurs besoins spécifiques en matière de santé et de bien-être. 

Les gummies en bref

Les gummies sont des compléments alimentaires sous forme de bonbons gélatineux. Inspirés des "gummy bear" les oursons qu'on retrouve dans le commerce, ils se mâchent et fondent dans la bouche. Ils sont une alternative aux compléments alimentaires "classiques". Leurs actifs proviennent d'extraits de plantes, de vitamines/minéraux ou d'autres actifs de synthèse.

Retrouvez notre article complet "Les gummies, c'est quoi ?" sur ce que sont les gummies.

Tableaux comparatif :

Quelques éléments comparatifs entre les compléments alimentaires classiques et nos gummies :

 CA classiques Nos gummies 
Besoins d'eau (sauf CA liquides) Pas besoin d'eau
Difficultés à avaler Fond dans la bouche
Difficultés à digérer Très bonne digestibilité
Mauvaise odeur Goût délicieux
Pas d'assiduité sur la cure Aucun oublie car plaisir à prendre
Pas toujours de résultats Efficace dès la première prise

 

Conclusion :

Les gummies sont devenus une alternative moderne et agréable aux gélules et comprimés traditionnels dans le domaine des compléments alimentaires. Avec leurs saveurs et formes variées, ils rendent la prise de vitamines et suppléments plus plaisante et ludique, ce qui peut encourager une utilisation régulière, en particulier pour ceux qui trouvent les gélules difficiles à consommer. Toutefois, il est crucial de choisir des gummies de haute qualité, adaptés à ses besoins personnels. En somme, les gummies offrent une expérience plus savoureuse et pratique, combinant bien-être et plaisir.

N'hésitez pas à tester nos gummies si vous avez besoin d'aide pour retrouver un sommeil réparateur (gummies NUIT) ou pour combattre votre fatigue au quotidien (gummies JOUR).

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